Calidad superior en MP3

Buenas tardes a todos, soy nuevo en el foro y es la primera vez que participo, tengo una duda que aun no he reselto y no encuentro por ningun lado como lo soluciono.

¿Hay alguna manera de subir el Kbps de 128 a 320 kbps?. Es que resulta que todo lo que paso a digital siempre me lo transforma a 128 y no consigo encontrar donde hay que tocar para subirlo hasta el maximo que se pueda.

Haber si alguien por favor me puede echar una mano y resuelvo esta incidencia.

Sorry, I don’t speak Spanish.
Perhaps this will help: https://translate.google.com/translate?hl=&sl=auto&tl=es&u=https%3A%2F%2Fmanual.audacityteam.org%2Fman%2Fmp3_export_options.html

Lo siento, no hablo español.
Quizás esto ayude: https://translate.google.com/translate?hl=&sl=auto&tl=es&u=https%3A%2F%2Fmanual.audacityteam.org%2Fman%2Fmp3_export_options.html

Si el archivo ya esta a 128 kbps, de nada sirve subirlo a 320, la calidad perdida no se recupera.
Audacity puede exportar a 320 kbps, sólo hay que tener el audio dentro del programa, usar el menú “Archivo->Exportar” y seleccionar las opciones requeridas.
Para justificar una exportación de 320 kbps, la calidad original (del audio importado o grabado en Audacity) debe tener por lo menos esa calidad.
Los kbps de un archivo de audio son como el tamaño de un vaso, y la cantidad de agua dentro de él es la calidad real del sonido. Una vez achicado el vaso, el agua derramada se pierde, y al volver a agrandarlo el agua no vuelve; ocupás el espacio de un vaso grande, pero la calidad real del sonido es la que se corresponde con una pequeña cantidad de agua.