Problemas al importar audio

Buenos días.
He cambiado a la versión 2.4.2 para Windows 10 y tengo problemas para importar audio. Me indica que faltan las bibliotecas FFmpeg. He intentado seguir las indicaciones para localizarlas, pero no logro saber donde están, o como importarlas.
Gracias de antemano por su ayuda.

https://translate.google.co.uk/translate?sl=auto&tl=es&u=https%3A%2F%2Fmanual.audacityteam.org%2Fman%2Finstalling_ffmpeg_for_windows.html

Buenas, cada vez que estoy grabando … al exportar pierdo la ultima parte de la grabacion no entiendooooo que paso?