impossible d'enregistrer- problème de latence

Bonjour
Mon problème a déjà été posé plusieurs fois, mais je n’ai jamais trouvé la solution nulle-part, voilà pourquoi je me permets de le reposer.
Lorsque je veux enregistrer, le message suivant s’affiche :“Le réglage de correction de latence a caché l’audio enregistrée avant le zéro. Audacity l’a ramené au zéro. Vous pouvez avoir à utiliser l’outil de glissement temporel pour glisser la piste à sa place correcte.”
Je n’y comprends rien, et je ne sais pas comment m’en sortir. Je ne suis pas non plus une spécialiste de l’informatique.
Je travaille sous Windows 10
Ma version d’Audacity est 2.2.2
J’ai un Rubix 22 de Roland et mon micro est un Shure Beta 58A.
Un immense merci à tous ceux qui pourront m’aider.
Marie-Claire