perte de données après un crash

Bonjour,

J’ai perdu la totalité de mon projet qui tournait pour un enregistrement de voix, lorsque le PC ( Windows 10 ) a enclenché les mises à jour automatiques. A la relance d’audacity, il m’a été demandé si je souhaitais récupérer le fichier, ce à quoi j’ai répondu oui, et cela me donne un fichier sans son. La courbe est plate.

J’ai retrouvé l’ensemble des fichiers temporaires ( qui sont numérotés sans aucune suite logique ). J’ai tenté par tous les moyens même avec l’utilitaire d’audacity pour réparer les fichiers endommagés mais sans aucun succès.

Une fenêtre m’indique que chaque fichier est auto-contenu et qu’aucun autre fichier ne lui est associé…!!!

Savez vous s’il y a moyen ou une astuce derrière laquelle se trouveraient des fichiers que je n’ai pas encore trouvé ? si oui , comment ?

Mille mercis d’avance