volume sonore de l'enregistrement très faible

Bonjour tout le monde,
Je suis un débutant avec Audacity et je suis loin je crois d’en utiliser toutes les fonctionnalités.
Mon problème est sans doute banal : j’enregistre une chanson à partir d’internet (sur deezer pour ne pas le nommer !).
L’enregistrement se fait bien (sauf que je ne vois pas la modulation sur le diagramme) mais lorsque je veux l’écouter c’est très faible, quasi inaudible.
En jouant sur gain+, je parviens à augmenter tant soit peu le volume sonore.
Mais une fois exporté en mp3, j’ai bien ma musique mais en prime j’ai un bruit de fond épouvantable !!!
Que puis-je faire ?
Merci d’avance de votre aide