mixage son

Bonjour

J’ai rencontre un problème avec mes mkv 5.1, 6 canaux, le son de la musique est des bruitages est trop fort part rapport au voix des acteurs,
réduire à 2 canaux ou mètre en stéréo n’a aucun effet,

Je veux pas de ce son cinéma, je vis en appartement et c’est tout juste impossible,
je voudrais un son, comme si je regardais un film sur une chaine tv, un son “normale”

J’ai extrait ma piste audio,
avec Audacity y a t-il une méthode simple simple pour corriger tout ça ?
et comment procéder ?

Merci par avance de l’aide que vous pourrez m’apporter.